半断食しています!
2022/02/08
このところ、血圧が少し高めでした。寒い時期は血圧が上がりやすいことと、年齢などのせいもあると思うのですが、血圧が高くなると、さまざまな病気のリスクを伴いますので、これは、どうにかしないと!と思ったのです。
病院の薬に頼ることは最終手段と考えました。薬で押さえても根本的な解決にはなりませんので。酵素ドリンクは血圧にも非常に効果的なのです。酵素風呂を導入してくださった店舗さまのお客さまで、酵素ドリンクを飲んだという方が、めまいが良くなった、とのことでこれも血圧が関係しているのではないかと思います。
がっつり断食はなかなか現状では難しく、半断食なら可能だったため、長い目でみてやることにしました。
朝は酵素ドリンク、お昼は玄米のご飯やおかゆなど、夜は普通に、というものです。これはストレスなくできるので、とても簡単です。アトピーに悩む方もぜひやってみて欲しいものになります。朝は以前ブログにも書きましたが、デトックスの時間なんですね、ですから、朝の酵素ドリンクはとても大事です。お肌もつるつるになっていきますので、肌あれに悩む方にもおすすめいたします。
つるつるになって肌がやわらかくなりますので、そうするとマッサージなどの効果もあがりますので、リフトアップして若返りますよー。
先日、目黒の店のお客様で、Yさんが麻布十番の店舗に来てくださいました。酵素足湯を含む小顔メイキングを受けてくださいました。「ぽかぽかする〜」と言ってくださり、寒い中、私もYさんもカラダはぽかぽかでした。小顔は顔の血流も良くなるので、全身ぽかぽかになります。
日曜日より、海外に長く行かれるとのことで、とても楽しみですね。
それでは、また。
関連記事
-
-
妄想。猫足のバスタブ。
酵素風呂の浴槽は「木」がほとんどですよね。プール式の場合はレンガとコンクリートが多いです。これは、木
-
-
スマホ、いらねえ!
エステの講師になりたい方へのブログは興味を持たれた方も多かったようで、引き続き何か聞きたい事がありま
-
-
温度も管理も大変だしそれでも酵素浴。
11月は「魔の11月」と言われています。 それは、急に寒くなって酵素浴の温度が一気に下がるからです・
-
-
ダイエット、半年経った今。
太っている時は、写真撮りたく無いし、撮られたく無いもので、そんなわけで写真はほとんどありませんでした
-
-
熊本のクライアントさん、頑張ってます。
熊本の震災の時のこと、改めて書いておこうと思います。
-
-
見学の方
今日は顔の筋肉のセミナーに参加して来ました。その時に白金の男性が足湯を見学にいらっしゃったそうですが
-
-
保健所の検査
酵素浴は保健所の認可を受けて営業します。今日は新宿区の一斉検査の日でした。
-
-
波動水やばい!
先日から、販売している波動水ですが、いろいろな声を頂いています!
-
-
イスラエルより、発酵の勉強に。その②
良かったらクリックお願いします★ にほんブログ村 テレビなどで海外の方が勉強にいらしゃ
-
-
酵素風呂ボラボラさん3周年!
9月15日は八丁堀の酵素風呂「ボラボラ」さんの3周年でした。オーナーの里香さんは元気いっぱいの方なの
- PREV
- ブログを引っ越ししました。
- NEXT
- ボラボラさんの甘酒。